Stress piinab? Tahaks olla produktiivsem, tervem, õnnelikum? Oled õiges kohas. Mens sana OÜ eesmärgiks on aidata inimestel elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu. Selleks pakume inimestele konsultatsioone (segu nõustamisest, mentorlusest ja kootsimisest) ning hea tuju treeninguid, mis põhinevad positiivsel psühholoogial. Teeme seda kõike, sest meile meeldib elada positiivsete inimeste keskel ning lisaks on teadlased leidnud, et inimesed, kes on õnnelikumad on:

produktiivsus

Heas vaimses vormis inimesed on 31% produktiivsemad võrreldes tavaseisundiga. Pikalt stressis olemine vähendab produktiivsust veelgi.

loomingulisus

Positiivsed inimesed on kolm korda loomingulisemad. Kes meist poleks kogenud mõnda olukorda, kus alles tagant järgi meenuvad kõik head sõnad ja mõtted, mida väljendada.

tervis

Oled kogenud, et külmetus tuleb ligi just kõige kiiremal ajal või just peale pingelangust? Meie immuunsüsteem suudab end paremini kaitsta, kui saab vahel olla rahus ja tasakaalus.

Viise kuidas eeltoodut ja teisigi heaoluga kaasnevaid hüvesid saada on erinevaid. Võid elus edasiliikumiseks tulla meie juurde konsultatsioonile; heade mõtete saamiseks lugeda meie Hea tuju blogi; võtta ette just Sinu vajadusi arvestav vaimse tervise personaaltreening; aga võid ka lihtsalt silma peal hoida meie Hea tuju klubi Facebooki lehel.