Rõõmu süst

Vahel on lihtsalt vaja midagi parajalt lühikest, parajalt rõõmsat ning samas parajalt õpetlikku. Selle jaoks olemegi loonud lühikoolituse pealkirjaga rõõmu süst. See on kuni kahetunnine (2h) stressijuhtimiRõõmu süstse koolitus, mille käigus jõuame põgusalt tutvuda stressi olemusega ning teeme läbi mõned harjutused, millega stressi kontrolli alla saada ja ennetada.

 

Koolitus on suunatud gruppidele ja meeskondadele, kes soovivad päeva pisut positiivsust juurde tuua. See võib olla meeskonna ürituse (team event) sissejuhatuseks; pingelise tööperioodil meeldivaks vahepalaks, konverentsil vahepalaks vms. Võimalusi on erinevaid ning lõplik sisu ja vorm lepitakse kokku koostöös tellijaga.

 

Lühikoolituse tulemusena on osalejad saanud rõõmu süsti. Teavad stressi olemusest ning on läbi teinud harjutusi, millega head tuju saavutada. Koolitus tugineb positiivse psühholoogia harjutustel.

Huvi korral võta meiega ühendust naerata@menssana.ee või alljärgneva vormi kaudu.